할 렐 루 야

- 발지압 위치 - -남자를 위한 발 마사지 지압 방법- 남자들의 발마사지의 필요성과 그 방법에 대해서 알아보자. 그러면 이제부터 피로에 지친 당신을 위하여 좀 더 구체적인 발마사지법을 알아보기로 하자. 1. 피로회복 - 발바닥의 한 가운데에 있는 '용천'이라는 혈을 자극한다. 이 부위는 신장의 상응..

수세미 민간요법 ▶ 만성 비염 = 묽은 콧물이 나오고 냄새를 잘 맞지 못할 때 수세미 줄기를 적당한 크기로 잘라 10∼15g을 물에 달여 먹는다. ▶ 기관지천식 = 수세미는 불교의학에도 나오는 천식약으로 달여 먹어도 좋고 생것을 즙을 내어 복용해도 치료효과가 높다. ▶ 기관지 염 = 수세미와 알로에를 ..

휴지로 얼굴 닦으면 안되나요?? 예 형광 물질이 있는것으로 닦으면 각종 피부 질환을 일으킬 수 있습니다. 우리가 흔히 사용하고 있는 두루마리 화장지. 하지만 이 화장지에 숨어있는 진실을 알고 있는 이들은 많지 않다. 두루마리 화장지는 대부분 한번 인쇄됐던 종이를 원료로 하는 재생펄프가 주원..

유머 모음 60가지 ♥ 유머 ♥ 유머모음 -------- 1번에서 60번까지 있어요---- 1♥진짜믿음 2♥아담 3♥영원히 죽지 않는 샘 4♥계란판 돈 5♥어느 종말론자의 거짓믿음 6♥이럴땐 기도를 짧게 7♥어떤 이름 8♥이 영화 제목은 9♥여자기 싫어하는 대화 10♥다 필요하다 11♥화장실에서 느끼는 감정들 12♥엘리..

♣ "'무 주스' 드시면서, 幸福한 하루 되십시오." ♣ < 건/강/상/식 > 무주스 만드는 방법과 그효능 ◐【‘무 주스’ 한 잔~ 당뇨병. 고혈압. 무릎통증 개선】◑ 무의 디아스타제라는 소화효소가 소화를 돕고 위장을 튼튼하게 만든다는 것은 널리 알려진 사실이다. 또 발암물질을 해독하는 작용이 있..

♣생로병사의 비밀118편-동영상♣ *보고싶은 항목을 클릭 하시면 동영상이 뜹니다. *특별히저장해 두시고 천천히 보세요. (화면에 왼쪽 마우스 두번 클릭하여 전체화면으로 보면 좋습니다) 118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생/로/병/사의 비밀 113회 '참을 수 없는 유혹, 야식' 11..

*치매는 노인의 삶을 파멸 시킨다* (조선일보 09.8.12일자 보도) 질병 중에서 가장 무섭고 치사하고 지랄같은 병이 무엇인지 아세요?그게 바로 "알츠하이머" 라는 병 입니다. "치매"(癡__)라고 하지요.또는 노망, 망령, 망발, 이라고도 합니다. 이 병에 걸리면 우리의 인생말년을 완전히 잡쳐버리고 맙니다...

초란 (식초 와 계란) 어떤 약보다도 좋은 건강식품... 초란이란? 초란은 초(식초) , 란(계란)을 혼합하여 만든 음료를 가리킨다. 여기에 꿀 혹은 흑당(사탕수수 운액)을 넣으면 더욱 좋다.이 셋 중에 가장 기본적인 것이 식초이다. 소주에 식초를 혼합하면 알콜의 도수가 3분의 1로 줄어들고, 곰탕에 식초..

★ 중풍 예방법 첫째: 감자와 고구마를 많이 먹는다. 성분이 들어 있다. 포타슘은 칼슘의 한 종류로 토마토, 곶감, 시금치, 근대, 귤 같은 야채나 과일에 많이 들어 있다. 포타슘은 몸 안에 있는 소금이 빨리 배설되게 하여 혈압이 올라 가는 것을 막는다. 둘째: 가벼운 운동이 좋다. 하루에 30분 정도 걷..

◆화를 잘 푸는 7가지 방법◆ 일상 속에서 친구 혹은 부모님에게 무심코 화를 내고, 그로 인해 서로의 마음에 깊은 상처를 남기게 되는 경우가 생기곤 합니다. 화냄을 자제하는 방법과 화가 났을 때 슬기롭게 푸는 방법을 한번 알아볼까요? 1.세 가지 질문을 던져 보세요 . ◆화를 내는 것이 적절한가? ◆..