할 렐 루 야

우리 "몸의 비밀" ★피가 몸을 완전히 한 바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. ★혀에 침이 묻어 있지 않으면 맛을 알 수 없고 ★코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. ★갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 여러 개가 합쳐져서 206 개 정도로 된다. ★두개의 콧구멍은 3~4 시간마다 그 활..

마사지를 하기 전에는 손을 깨끗이 씻고 보디 오일이나 로션은 바르지 않고, 손톱은 너무 짧지 않게 적당한 길이로 자른다. 마사지를 할 때는 시원한 느낌이 들 정도로 힘껏 누른다. 양손을 똑같은 방법으로 하루에 3~4번 반복한다. 손을 깍지 끼고 손바닥 아래쪽에 골프공을 끼운 다음 3분간 꾹 누르듯..

★ 머리를 두들기라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소와 영양분이 원활히 공급되므로 ..

「 감기 치료에 좋은 엄마 손 마사지 」 - 칼럼 : 함소아한의원 대구점 원장 김범식(www.hamsoa.com) 감기가 극성을 부리는 겨울. 고약한 감기 증상 때문에 숨 쉬기도, 잠자기도, 뛰어 놀기도 힘들어 하는 아이들이 있다. 엄마 손 마사지로 아이의 감기를 완화하고 예방하는 방법을 알아보자. 1. 목감기 뒷머..

뇌졸증은 (흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지거나, 마비 등의 증상이 나타나는 경우를 말합니다. 일본의 구니와께 시에 있는 양로원인 게이쇼엔에서 여러 노인들이 쓰고 있던 ..

금음체질(金陰體質) Colonotonia 태양인(太陽人) 오장육부 금음체질은 대장(大腸), 폐(肺)기능을 가장 강하게 타고났습니다. 반면 쓸개(膽), 간(肝)기능은 약합니다. 특징 금음체질은 깐깐하고, 자존심이 강하며, 날카로운 성격과 외모의 소유자가 많습니다. 육식을 많이 할 경우, 대장열(大腸熱)이 심해지..

술과 담배에 관한 저의 입장은 양면적이면서도 선택적입니다. 죄와 잘못으로 정죄할 수 없지만, 교회 전통과 개인의 건강 등을 고려하면 금하는 것이 좋습니다. 이런 경우 아디아포라의 영역으로 포함시켜야 합니다. 그렇지만 그 양면 중 어느 하나를 선택할 수밖에 없는 것이 제한된 인간에게 어쩔 ..

단 한올이라도 놓칠 수 없다! 슬금슬금 빠지는 머리카락, 원인부터 찾아라 살은 빠지기 원해도 머리카락이 빠지기를 바라는 여성은 없을 것이다. 하지만 요즘처럼 과도한 스트레스나 다이어트, 그리고 잦은 퍼머와 염색에 시달리다 보면 어느새 한올 두올 머리카락이 빠지면서 그만큼 근심도 쌓여간다..

곰팡이 제거법 청소나 집안 정리를 하면서 가장 처치하기 어려운 때가 무엇이던가요? 때라고 표현하기가 애매하지만, 아무래도 곰팡이가 아닌가 싶습니다. 장소를 불문하고 발생하는 곰팡이. 어떤 제거법이 있는지 알아봅시다. ✔옷에 생기는 곰팡이 가을, 겨울이 되어 지난해에 옷장에 넣어둔..