할 렐 루 야

♤ 병의 90%를 없애는 방법➊ 건강을 위해서는 먹는 것도 운동도 중요하지만무엇보다도 마음을 잘 관리해야 합니다.❷ 굳이 비중을 둔다면,음식과 운동은 20%에 달한다면, 마음을 잘 관리하는 것이 80%입니다.❸ 행복하고 긍정적인 생각을 할 때, 면역 세포의 일종인 T림프구(T세포)가 활발하게 제 기능을 발휘하지만..*시기,*질투,*분노,*미움,*원망과 두려움,*불평,*낙심,*절망,*염려,*용서못함,*불안과 같은부정적인 생각이나 감정을 계속 가지게 되면 몸속의 T림프구는 변이를 일으켜,암세포나 병균을 죽이는 대신 거꾸로 자기 몸을 공격하여 몸에 염증이 생기게 하거나 질병을 일으키는데..이를 이라고 합니다.❹ 미국 프린스턴공대 '로버트 잔' 교수는 "마음은 아주 미세한 입자로 되어 있으며,이것은 물리적 입자..

♣ 토종 약초 ♣ 🍒쑥 효소➡위장을 다스림 🍒곰보 배추 효소➡기침 감기 기관지 🍒취나물 효소➡ 기침 통증, 관절통, 가래 멈춤. 🍒고들빼기➡ 종기 🍒수영 ➡관절염, 방광염 위 궤양, 십이지장 궤양. 🍒냉이➡눈을 밝게 하고 간을튼튼하게 🍒더덕 ➡강장, 진해 폐결핵,기침가래. 🍒둥글레 ➡강장, 강정, 허약 체질. 🍒도라지 ➡가래 기침, 기관지염. 🍒달맞이꽃 순 ➡해열, 소염 작용, 당뇨병. 고지혈증. 🍒돌나물➡정혈, 해독, 간염. 🍒달래 ➡장염, 위암, 불면증, 빈혈. 🍒민들래➡위염, 위궤양, 만성 간염, 장염, 지방간, 변비, 천식 기침, 신경통.🍒돌미나리➡양신, 익정, 주독, 장염, 황달, 해열, 식욕 촉진제, 정혈,신경통 🍒머위 ➡해독, 편도선염 🍒산뽕순 ➡신경통, 고혈압,..

🟢 가정 상비약 4가지 소개너무 좋은 정보라 올리니 상비약으로 필히 준비하세요.1)집에서 자다가 쥐가 나거나 산에 오르다 쥐가 나는 사람들이 많다. 이땐 를 마셔라 그리고. 한병, 무조건 마트에서 구입해서 냉장고에 준비요. 다른 처방. 아무리 주물러 줘도 풀리지 않아 119에 전화하니 구급대원들이 갖고 온것은 굳었던 근육을 풀어주는 효과를 보는 게 2)우리나라에서 갑자기 심근경색으로 죽는 사람이 줄잡아 일년에 4만명에 가깝다. 갑자기 가슴이 쥐여짜게 아플때 아주 콩알만한 알약을 혀밑에 넣어 녹여주면 즉시 효과를 보는데 그 약명이 이다. 심장이 부정맥이고 이런 현상으로 스텐트를 박은 사람이 병원서 주는 작은 ..

🆘 심 장 마 비나이 먹으면 이런 글도 봐 두는 게 좋아혼자 있을 때 심장마비가 왔다면 말이야?! 만약 혼자 있을 때 심장마비가 왔다면어떻게 해야 할까? 1분만 보고 기억해 놓으시면 엄청난 비극을 피하실 수 있습니다. 혼자 있을때 심장마비가 와도 충분히 대처할 수 있는 아래 사례를 꼭 숙지 하시고 이걸 보시는 즉시 주변 지인들께도 보내 주세요! 또 한 사람을 살리는 것입니다! - 서울아산병원 -지금 시각 오후 6시 15분.. 평소와 다름 없이 하루 일과를 마치고 피곤한 몸을 이끌고 자동차를 운전해서 집으로 돌아가고 있다고 생각해 봅시다(당신은 차안에 혼자 있습니다) 기운도 없고 몸은 천근만근 처럼 느껴집니다... 당신은 하루 종일 스트레스도 엄청 받았고, 기분도 언짢습니다.. 그런데 갑자기 ..

❤️넘어지면 안됩니다❤️ 세상에 태어나신 지 40년 이상 되신 분들은 필히2회 정독하시기 바랍니다! ● 건강한 노인도 엉덩이뼈 부러지면, 절반이 두 달 내 숨진다.만성질환보다 무서운 낙상 만성질환 관리 잘해도낙상 당하면 도루묵 노인 낙상은 이제 개인 삶의 질을 떠나 사회문제가 되고 있다.● 우리나라에서 한 해 낙상으로사망하는 65세 이상 노인은 83만 여명이다.교통사고에 이어 노인 사고 사망 원인 2위를 차지한다.전체 사망원인으로는 암에 이어 5위다. 최근 열린 낙상예방 심포지엄에서 강성웅대한노인재활의학회 회장(강남세브란스병원 재활의학과 교수)은 ＂암·혈압·당뇨병을 아무리 잘 관리해도 한 번 넘어져 입원하면 멀쩡하던 노인이 불과 몇 달 만에 사망한다.● 어떻게 보면 만성질환보다 더 무섭다.”고 말했다...

🎅감정이 메마르면 몸이 빨리 늙는다대부분의 사람들은 사람이 늙어가는 것을 주름살로 알 수 있다고 생각하나, 인간의 노화는 지력이나 체력보다 감정에서 먼저 시작된다고 한다. 감정이 늙어가는 것에는 여러가지 징조가 있는데 - 웃음이 사라진다.- 눈물이 메말라간다.- 아름답다는 생각을 못한다.- 흥이 없어진다.- 표정이 어둡다.- 공격적이며 사나워진다.빨리 늙고 싶지 않고, 보다 우아하고 곱게 나이 들고 싶다면- 더 많이 웃고- 더 많이 울고- 더 많이 놀라워하고- 더 많이 즐거워야 한다. 감정이 풍부한 사람일수록 더 건강하게, 더 오래, 더 아름답게 살아갈 수 있다는 걸 기억해야 한다.노년은 생각보다 멋지고 아름다운 인생길이며, 삶의 여정중에서 마음을 비우며 살아가기에 가장 좋은 나이이기 때문..

💜희소식 입니다. 꼭 실천하시기 바랍니다.ㅡ모든 연령에서 큰효과가 있습니다.ㅡ 어르신들이 가장 무서위하는 Alzheimer's Dementia(알츠하이머 치매)입니다.ㅡ그 예방 및 치료에 대한 획기적인 희소식입니다.ㅡDementia(치매) 의 정확한 발병 원인과 아주 쉬운 예방법 및 치료방법 입니다.ㅡ올해 대한민국 최고의 과학 기술인 상을 수상한, ㅡ''고규명 박사" IBS(Irrtable Bowel Syndrome 과민성 대장 증후군), 혈관 연구단장이 수상하게 되었습니다.ㅡ사람의 머리는 두개골, 뇌수막 구조로 되어 있습니다. ㅡ뇌를 감싸고 있는 뇌척수액은 뇌를 보호하고, 뇌의 대사로 만들어진 노폐물을 배출하는 역할을 합니다.ㅡ뇌척수액 양은 하루 평균 150ml이지만, ㅡ하루 450~500ml의 뇌척..

청국장은 세계 제일의 영약(靈藥) 우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다. 청국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고 있다. 부작용이 없는 청국장, 김치와 곁들인 청국장의 조화는 조상들의 지혜가 깃든 한민족의 뛰어난 지혜, 발효식품이다. 01 탁월한 항암 식품. 청국장에는 제니스테인 이라는 물질이 유방암, 결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이 있는 것으로 밝혀지고, 사포닌, 파이틱산, 트립신 억제제 같은 물질도 들어있다. 02 뇌졸중 예방치료제. 레시틴과 단백질 분해효소는 혈관을 막고있는 혈전이나 콜레스테롤을 녹여내는 효과가 있다. 03 치매..

🍎매일 생기는 암세포 죽이는 신비한 음식! 여러분! 혹시 우리몸에서 매일 '암세포'가 생성된다는 사실 알고 계신가요? 매일 4천개 이상 발생하는 '암세포'는 건강한 사람도 예외없이 발생한다고 하는데요. 끊임없는 분열과 변이로 장기에 문제를 일으키는 '암세포'는 정상적인 세포까지 죽게 만든다고 합니다. 하지만, 오늘 소개해드릴 음식들을 꾸준히 섭취하게 되면 '암세포'를 억제하고 자살시키는데 효과적이라고 하는데요. 그 좋은 음식들이 무엇인지 지금 바로 확인해 보시죠! (1)암세포를 죽이는 신비한 음식ㅡㅡ미역● 주위에서 쉽게 구할 수 있는 '미역'은 항산화 성분들이 풍부해서 암세포를 억제하고 사멸을 유도하는데 매우 뛰어난 음식으로 알려져 있는데요. 실제로 외국 유명 H대학 발표에 따르면 미역에 함유된 '후코이..