세상에 넘쳐나는 사람 중에 진정, 인간미 있는 사람은
그리 흔치 않다.
나이들면 혼자있는
시간이 많아진다.
가급적 혼자있는 시간보다
여럿이 있는 시간을 즐겨라.
그리고 무엇보다 산책과 사색을 즐겨라!
건강이 제일이 라지만 건강도 나이와 함께 저물어 간다.
당신의 나이에 비례하는 건강을 억지로 되돌리지 마라.
걸어라, 낙천적이 되라, 평안하라!! 당신 나이 만큼에 탈없으면 건강한 것이다.
'건강하게 사세요' 카테고리의 다른 글
| 찬 음식은 거지보다 못한 추한 몸을 만든다. (0) | 2024.05.23 |
|---|---|
| ⛑️ 찬 음식은 거지보다 못한 추한 몸을 만든다. 끝까지 읽어보세요 찬 음식, 찬물, 시원한 맥주, 시원한 막걸리, 아이스크림, 시원 (1) | 2024.04.25 |
| ⚀低鹽(저염) 高糖(고당)은 만병의 근원입니다⚀🎈 (0) | 2024.03.06 |
| 🔴찬 음식은 거지보다 못한 추한 몸을 만든다. (0) | 2024.01.20 |
| 노아 홍수 이전 수명 평균 910살, 어떻게 가능했나? (1) | 2023.12.12 |